豆知識

豆知識 · 04日 7月 2020
こんにちは。 整体院コンフォートプラスの大八木です。 今回は、あお向けになったときにおこる腰から太ももにかけての違和感についてお話をします。 あお向けになったときに、腰からお尻、さらに太ももまで違和感が生じることがあります。 何が原因で違和感がおこるのでしょうか? 大きく2つの原因があります。  1、骨盤のゆがみ  2、背骨の関節のずれ...
豆知識 · 03日 7月 2020
こんにちは。 整体院コンフォートプラスの大八木です。 今回は、呼吸と骨盤についてお話をします。 骨盤がゆがむと、呼吸がしづらくなります。 息を、吸い込みづらくなるからです。 なぜ、骨盤がゆがむと息が吸いこみづらくなるのでしょうか? 胸郭(きょうかく)と横隔膜(おうかくまく)の動きが悪くなるからです。 胸郭は、胸と脇腹と背中の部分です。...
豆知識 · 02日 7月 2020
こんにちは。 整体院コンフォートプラスの大八木です。 今回は、膝の痛みのために思うように歩けなくなった方についてお話をします。 70代前半の女性です。 この一年で膝の痛みが強くなり、階段の上り下りや歩行に影響がでていました。 整形外科に行くも、ほとんど改善せず「加齢によるもの」と言われたそうです。...
豆知識 · 01日 7月 2020
こんにちは。 整体院コンフォートプラスの大八木です。 今回は、慢性的なふくらはぎの張り感についてお話をします。 よく歩いたり、急に運動をするとふくらはぎが張りますよね。 これは、疲労によっておこる筋肉の張りです。 ところが、特にふくらはぎをつかった覚えがないのにもかかわらず、ふくらはぎが慢性的に張る場合 があります。...
豆知識 · 28日 6月 2020
こんにちは。 整体院コンフォートプラスの大八木です。 今回は、足の指の痺れについてお話をします。 足の指の痺れは、痛みに比べると我慢できる症状です。 ですが、慢性化すると気になる症状でもあります。 何が原因で、足の指に痺れがおこるのでしょうか? 足の痺れは腰からくることがありますが、指だけの場合は指の関節に原因があることが少なくありま...
豆知識 · 27日 6月 2020
こんにちは。 整体院コンフォートプラスの大八木です。 今回は、膝の痛みについてお話をします。 階段を使うと、膝が痛くなる方は多いです。 そのため、階段がつらくなります。 エレベーターやエスカレーターがあればよいですが、ない場合は困りますよね。 膝に痛みがでないように、整形外科や整骨院で施術を受けられている方も多いと思います。...
豆知識 · 26日 6月 2020
こんにちは。 整体院コンフォートプラスの大八木です。 今回は、腰痛とふくらはぎの張りについてお話をします。 腰が痛くなると、ふくらはぎが張ることがあります。 逆に、ふくらはぎに張り感を感じてから腰が痛くなることもあります。 このように、腰痛とふくらはぎの張りには関係があります。 なぜ、腰痛とふくらはぎの張りには関係があるのでしょうか?...
豆知識 · 24日 6月 2020
こんにちは。 整体院コンフォートプラスの大八木です。 今回は、ギックリ腰についてお話をします。 ギックリ腰は、急におこる強い腰痛です。 原因は様々ですが、腰に大きな負担がかかっておこるという共通点があります。 ところが、大きな負担が腰にかかっていない状況でギックリ腰になる場合があります。...
豆知識 · 21日 6月 2020
こんにちは。 整体院コンフォートプラスの大八木です。 今回は、テレワークによりおこる腰痛の予防についてお話をします。 テレワークによって、腰痛になったり悪化する方が増えてきています。 なぜ、腰痛になったり悪化したりするのでしょうか?  1、歩かなくなった  2、自宅のイスやデスクが体に合わない  3、姿勢の良くない時間が増えた  4、その他...
豆知識 · 20日 6月 2020
こんにちは。 整体院コンフォートプラスの大八木です。 今回は、膝が抜けるケースについてお話をします。 歩いている最中に、膝がガクッと抜けることがありませんか? 急にくるので、びっくりします。 これは、膝崩れといわれる症状です。 なぜ、膝崩れがおこるのでしょうか? 膝が不調だからでしょうか?...

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