豆知識

豆知識 · 19日 7月 2019
こんにちは。 今回は、猫背についてお話をします。 猫背のように姿勢が悪いと、子供の場合 「姿勢をよくしなさい。」 と注意をされたり、大人でも 「姿勢が悪いから、姿勢よくすれば。」 といわれることもあると思います。 猫背には、自分の意識でなおせる猫背と、なおせない猫背があります。 何が違うのでしょうか? 1、よい姿勢を保つための筋肉不足が原因...
豆知識 · 18日 7月 2019
こんにちは。 今回は、慢性的な背中のはり感についてお話をします。 背中のはり感は、痛みのように我慢できないというわけではありませんが、気になりますよね。 運動や仕事などで、体を使った後に背中がはる事があります。 これは、筋疲労性の筋肉のはりですので、数日でおさまります。 ところが、背中のはり感が慢性化する場合があります。...
豆知識 · 17日 7月 2019
こんにちは。 今回は、繰り返すギックリ腰についてお話をします。 こちらの豆知識でも、度々お話をしていますが、ギックリ腰で悩んでいる方は少なくありません。 なぜ、ギックリ腰は繰り返すのでしょうか? そもそも、ギックリ腰自体がよくわかっていないというケースがあります。 ギックリ腰で病院に行っても、がっかりする方がほとんどではないでしょうか?...
豆知識 · 14日 7月 2019
こんにちは。 今回は、ゴルフと歩行についてお話をします。 ゴルフをした後に、いつも通りに歩けなくなって足を引きずったり、人の手をかりないと歩けなくなることがあります。 でん部(おしり)や、鼡径部(あしの付け根)に痛みがおこったり、足が前に出なくなってしまうからです。 なぜ、ゴルフをして普通に歩けなくなってしまうのでしょうか?...
豆知識 · 13日 7月 2019
こんにちは。 今回は、長い時間座っていると腰がかたまる原因についてお話をします。 デスクワークや会議、車の運転などで長い時間座っていると、腰がかたまったようになることがあります。 何が原因で腰がかたまったようになるのでしょうか? 骨盤に負担がかかることによって、骨盤の関節が離開することによります。...
豆知識 · 12日 7月 2019
こんにちは。 今回は、腰の不安定感についてお話をします。 特に腰に痛みはないけれど、なんとなく腰に不安定感を感じることはありませんか? 立っていても、座っていても腰が落ち着かず不安定な感じです。 何が原因で、腰が不安定になるのでしょうか? ほとんどの場合、骨盤にある関節が離開していることが原因となります。...
豆知識 · 11日 7月 2019
こんにちは。 今回は、慢性腰痛についてお話をします。 慢性腰痛のほとんどは、骨盤のゆがみが原因です。 ですので骨盤のゆがみを戻さないと、根本的に慢性腰痛が改善・消失することはありません。 どのように、骨盤のゆがみを戻すのでしょうか? 骨盤にある関節を整復することによって、骨盤のゆがみを戻します。...
豆知識 · 10日 7月 2019
こんにちは。 今回は、膝についてお話をします。 膝を動かすと、グリグリと音がすることがあります。 なぜ、膝から音がでるのでしょうか? 膝の関節が、うまくかみ合っていないからなんです。 そのため、ドアのちょうつがいがきしむように膝から音がでるのです。 膝の関節がうまくかみあっていないのは、膝が悪いからでしょうか?...
豆知識 · 06日 7月 2019
こんにちは。 今回は、体の冷えについてお話をします。 柔道と柔術をされている、筋肉質な男性が来院されました。 問診の中で、腰痛の他に冷え性に悩んでいることがわかりました。 体が冷えるのは、何が原因なのでしょうか? 体温は筋肉で産生されて、血液で運ばれます。 ですので、筋肉の不足や血行不良が冷えの原因といわれます。...
豆知識 · 05日 7月 2019
こんにちは。 今回は、横になるとおこる背中の痛みについてお話をします。 ベッドや布団、ソファーなどに横になるとおこる背中の痛みがあります。 内臓系の病気では? と感じるような痛みがおこります。 この場合、まず内科に行くと思います。 ところが、内科では異常が見当たらない場合があります。...

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