こんにちは。
今回は、肩こりと頭痛の関係についてお話をします。
前回は、慢性的な肩こりについてお話をしました。
慢性的な肩こりは、首や肩の骨格のゆがみが原因でしたね。
肩こりと頭痛には関連があります。
当たり前だ、と思う方も多いのではないでしょうか？
慢性的な肩こりと頭痛の両方をもっている方が、少なくないからです。
肩こりがひどくなると、頭痛がおこったりひどくなったりするというお話を聞きます。
そのため、強い肩こりが、頭痛をおこしていると感じているようです。
そう感じるのは当然だと思いますが、本当にそうでしょうか？
強い肩こり以外に、頭痛をおこしている原因があるのです。
少なくない数の頭痛は、首の関節がずれることによって発生します。
なぜ、首の関節がずれると頭痛がおこるのでしょうか？
首には、頸椎（けいつい）という骨が縦に７つ積まれています。
その頸椎の1番目から６番目には、左右に穴があいています。
そして、その穴の中を脳につながる重要な血管が通っています。
ですので、首の関節がずれると穴の位置もずれるため、中を通っている動脈が圧迫されてしまうのです。
同百が圧迫されるので、脳にいく血流に異常がおこります。
その結果、脳の血管に炎症がおこって頭痛がおこるのです。
慢性的な肩こりも、首の関節のずれが原因となります。
首の関節がずれると、頭が不安定になります。
そのため、肩こり筋（僧帽筋や肩甲挙筋）に力を入れて頭の安定を保つ反応がおこります。
これが慢性的な肩こりの原因となります。
（慢性的な肩こりは、肩の骨格のゆがみも原因となります。）
ですので、首の関節のずれが大きくなればなるほど、肩こりや頭痛が強くなってしまうのです。
このように、強い肩こりが頭痛をおこしているのではなく、肩こりも頭痛も首の関節のずれが原因なんですね。
では、首の関節のずれを戻すと、慢性的な肩こりや頭痛は改善するのでしょうか？
その通りなんです。
ほとんどの場合、首の関節を整復すると慢性的な肩こりと頭痛は大きく改善します。
頭痛が全くなくなる場合も、少なくありません。
ただ、肩こりの場合は、肩の骨格のゆがみも正常に戻す必要があります。
慢性的な肩こりと頭痛にお悩みの方は、骨格矯正を専門にしている当院にご相談ください。